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今日は、泣く日です。

日付は「な（7）く（9）」（泣く）と読む語呂合わせからです。

泣くことで喜怒哀楽の感情表現の豊かさについて考える日です。
主にインターネットで確認できる記念日であり、「全米感涙協会」という日本の団体が制定したとの情報があります。同協会の名前は、映画のCMなどでよく見かける「全米が泣いた」というキャッチコピーに由来します。
* 泣くについて *
泣く（cry）とは、悲しみ・苦しみ・喜び・痛さなどを抑えることができず、声を上げたり、涙を出したりすることです。泣き方として、鼻をすするようにして泣く「すすり泣き」や、声を殺して静かに泣く「むせび泣き」、大声をあげて泣く「号泣（ごうきゅう）」などがります。

泣くことはストレスを解消する、免疫力を高める、心の安定を保つなどの効果があると言われています。映画やドラマ、アニメを見た時、本や漫画を読んだ時、音楽を聴いた時などに感動して泣くことがある。物語の登場人物に感情移入するとせりふが心に響いたり、自然と涙が出たりします。

泣くと気持ちがスッキリしたり、思いっきり泣いた後には深い眠りにつけたりする。また、抑え込まれた感情は泣くことで発散され、その後は落ち着いて物事を冷静に考えられたりもします。

感動して泣くと心がスッキリして、また頑張ろうという気持ちにもなります。時には「泣く人は心が弱い」や「泣くことは悪い」などと言われることもあります。泣くことに対して、ネガティブなイメージを持つ人もいるが、体と心の両方に多くのメリットがあります。


泣く、というと、映画で思わず泣いてしまったのを思い出します。
「君の名は」というアニメーション映画でしたが、主人公カップルのどうもしようのない場面で、悲しくなってボロボロ泣いた経験があります。
もう、これ以上どうしようもないのかって。
単なる映画なのを忘れて、祈るような気持ちで観ていたのを今でも覚えています。
でも、良い映画でした。
また、そんな映画に出会いたいですね。

それでは。