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今日はフレイルの日です。

一般社団法人スマートウエルネスコミュニティ協議会、日本老年学会、一般社団法人日本老年医学会、日本サルコペニア・フレイル学会の4団体が共同で制定しました。

日付は2月1日を「201」として「フ（2）レ（0）イ（1）ル」と読む語呂合わせから。記念日を通してフレイルの概念、予防の重要性を多くの人に認識してもらい、健康長寿社会の実現を図ることが目的。記念日は2020年（令和2年）に一般社団法人日本記念日協会により認定・登録されました。

「フレイル」とは、従来「虚弱」と呼ばれていたものを身体の虚弱だけでなく、口腔、心、社会参加などそれぞれに、また複合的に生じる要介護に向かう加齢変化を総合的に取りまとめる幅広い概念として、日本老年医学会が2014年（平成26年）に提唱したものです。

分かりやすく言うと「加齢により心身が老い衰えた状態」のことを意味し、「健康な状態と要介護状態の中間」に位置する。「フレイル」という言葉は「虚弱」を意味する英語「Frailty（フレイルティ）」に由来します。

今日はフレイルな状態について話し合うのもいいのではないでしょうか。

それでは。