レシピ
ブロッコリー　１株(約２００ｇ)
(※下ゆではいりません。)
鶏モモ肉　３００ｇ
ミニトマト　少々

調味料
サラダ油　大さじ１
キッコーマン　うちのごはん　香ばしガーリックブロッコリー炒め　１袋（※そうざいの具）

１．鶏肉は１口大に切ります。後でフライパンで焼く時に固くならないように、あまり小さくし過ぎないでくださいね。
２．ブロッコリーはよく水洗いし、小房に分けて一口大に切ります。茎は厚めに皮をむいて牛切りにします。
３．サラダ油をフライパンにひいて熱し、鶏肉だけ入れます。鶏肉の両面を焼き色がつくまで炒めます。
４．鶏肉の上にブロッコリーを入れてふたをして、中火で約３分間蒸し焼きにします。
５．ふたを開けたら、そうざいの具を加えてから強火で３０秒、全体を炒め合わせる。
６．器に盛りつけ、ミニトマトを散らします。
出来上がり！

味見で舌をヤケドしないように注意してくださいね。（＾－＾；）

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レシピ（１人前）
ボイルした野菜（１００ｇ）
ポテトサラダ　１袋
モッツァレラチーズ：１口タイプ　１袋
サラダチキン：バジル風味　１個
ミニトマト　お好きなだけ
※コンビニで売られているもので可

最後の味付け用
モランボン：マグロ丼のたれ　１袋
※１パッケージの中の１袋です。

１．サラダチキンを一口サイズに切ります。
２．モッツァレラチーズをザルにあけます。
※モッツァレラチーズの煮汁は使いません。
３．上記レシピの物を全て、サラダボウルにあけ、まぜあわせます。
４．最後に、マグロ丼のたれを全体にかけます。
出来上がり！

和風味になります。美味しいですよ！（＾－＾）／

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