レシピ（１人分）
木綿豆腐　１丁（２００ｇ）
しょうゆ　大さじ１
ごま油　大さじ１
とろけるチーズ　２枚
韓国のり　３枚

１．豆腐をキッチンペーパーで包んで耐熱容器に入れます。
ラップをせずに電子レンジ６００Ｗで３分加熱して水切りし、粗熱を取ります。
２．別の器にしょうゆ、ごま油を入れて混ぜます。
３．別の耐熱皿に１の豆腐をスプーンでよく崩して入れます。
４．２の調味料を入れて混ぜます。とろけるチーズを乗せます。
５．トースターで５分程焼きます。
出来上がり！！
（＾－＾）／＜腹持ちいいよ！

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